كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على كل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تخفيف فريد مؤلم علامات أو خفض قلق و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-المتبقي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على الصداع. إضافي نوع انزعاج والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض التقارير تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يعزز سبات و خفض حجم الصداع النصفي أي شخص لديه. . |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن في بعض الحالات يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء دقيق خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنماط، بينما قد دمج كثير من الآخرين الذين استيعاب الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن عملي الخبرة لطيفة ومسالمة النظام البيئي، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحليل وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تقارير مقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى ألم ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة على الرغم من. |عندما كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سيكون مناسبًا لك، ركز على المشاكل معك العافية علاج الشركة، الذي يجوز أيضًا الحصول على القدرة لمساعدتك اختيار سلمي بقعة جيد جدًا الماضي وقتك في وودهاوس.

{تلخص المراجعات النتائج التجارب السريرية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك التحقق مع الأساسي علاج طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير ترى مع مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الترفيه ومعيار بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه الخصوص مصممة ل تعالج و زيادة خاص الصحة العامة اضطرابات أو تحديات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنت معك شريك، صديق جيد، أو عضو في العائلة في مطابق تمامًا منزل. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع و مهدئ المعرفة الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مشابهة وجع وإصابات. |كامل-الجهاز تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا 천안출장샵 التدليك يعزز السلام. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا لمساعدتك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند أكبر تهديد ضرر، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم يتكون من:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا صنع مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة تدليك الإصابة الشخصية عادة إضافية متكرر ، تأكد إنهم مصدقون و مسجل للتشغيل في حيك. بعد ذلك، اكتشف مهما كانت الطلب ومتى الذي هو داخلك الشؤون المالية . بعدك قد أكدت هذا إنسان يبدو وكأنه رائع بدلة ويؤدي في مكان قد يكون في بأسعار معقولة طول منك، وضع استشارة حتى تتمكن الالتقاء بهم والاطلاع على اعتبارات. بمجرد قد حققت، 창원출장샵 ثق أمعائك على الأنواع تستخدم في العلاج بالتدليك تتراوح بين طويلة جدًا ، ضربات سلسة إلى موجزة، ضربات طرقية. يستخدم بعض المعالجين بالتدليك الزيوت والمستحضرات، أشخاص آخرون لن. معظم المعالجين بالتدليك لديهم عملاء عراة مقابل مجرد تدليك، لكن البعض لن. يمكن أن يكون التدليك الأخير بين 5 دقائق إلى اثنتين ساعات. أثناء الجمجمة، والعمود الفقري، والحوض، قد يساعد في التدفق السائل النخاعي داخل الجهاز العصبي المركزي عملية. ويمكن أيضًا تنتج بعمق خالي من التوتر النجاح.

{معتمدًا على السيناريو، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى الإجمال الراحة وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الإجهاد وتعزيز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد انتباه إلى معين مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في أشعر هدوء وتقليل توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك البعض المخاطر قد تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقليل-الحافة دراسة وعلاج الذي هو تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ تستطيع اعتمد على فردي الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز على خفض جمود، رفع الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر محمي بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم العناية الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن النتيجة ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا القوة الكميات. إنه أيضًا رائع خيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من